Bij ego-staten gaat het om het reageren vanuit de ouder, het kind, of vanuit de volwassene.
Wanneer je reageert vanuit de ouder of het kind, raakt de communicatie verstoord.
Samen met de therapeut kunnen we kijken vanuit welke state jij reageert in een conflict.
Wanneer je vanuit gelijkwaardigheid reageert, blijft de communicatie zuiver.
Bij voice dialogue zijn er meerdere ikken betrokken bij het probleem.
Deze ikken kijken allemaal met andere ogen naar de wereld. Ze houden er verschillende gewoonten
op na en hebben vaak andere gevoelens en gedachten. Ze hebben een eigen stem, eigen verlangens
of angsten. Dit maakt dat voice dialogue een belangrijk instrument is bij innerlijke conflicten. Ik doe
soms dingen die ik helmaal niet wil doen, is een voorbeeld van zo’n innerlijk conflict. Onder mijn
begeleiding gaan we op zoek welke ikken een rol spelen bij jouw hulpvraag en wat zij nodig
hebben om te kunnen samenwerken en te helen.
Voorbeelden van de verschillende ikken zijn:
-de perfectionist
-de pleaser
-de interne criticus
-de drammer